10 Σίγουρα Κόλπα Για Να Μειώσετε Τις Θερμίδες Που Τρώτε
Σήμερα θα σας δώσω μερικές πολύτιμες συμβουλές ώστε να μπορέσετε επιτέλους να τρώτε λιγότερο φαγητό, χωρίς να χάνετε βάρος…
Βlog
Το Μυστικό Βρίσκεται Κρυμμένο Κάπου Μέσα Στον Ιδιο Μας Τον Εαυτό
Το να βοηθάς τους άλλους είναι εύκολο, το να βοηθήσεις τον εαυτό σου ακατόρθωτο… Τραγικό ε..;
Link Love (Τι Διάβασα) #4
Σήμερα ο κατάλογος έχει κριτική σε χάπι αδυνατίσματος, λίγα λογάκια για τους παχύσαρκους, πέντε σημεία για τη Στέβια και δυο θέματα σχετικά με την άσκηση.
Ποια Είναι Η Δική Σας Επιλογή Ζωής; [Βίντεο]
Είναι το πρώτο βίντεο που ανεβάζω στο Youtube. Κάντε share ώστε να το δουν όλα τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Όταν το δείτε, θα καταλάβετε γιατί…
Το Πήρα Απόφαση. Δεν Θα Ξαναβάλω Στο Στόμα Μου Υδατάνθρακες.
Θέλω να σας δείξω τι αποφάσισα πριν λίγο. Από σήμερα ξεκινώ δραματικές αλλαγές στη διατροφή μου. Δεν θα πω πολλά αυτή τη στιγμή. Θέλω μόνο να ξεκινήσω.
Η Ζωή Και Οι Ανησυχίες Της Γυναίκας Μέσα Σε 4 Λεπτά [Βίντεο]
Βρήκα ένα βίντεο που θα προβληματίσει γυναίκες και άντρες. Θέλω να το δείτε και να προσπαθήστε να βρείτε κοινά σημεία με αγαπημένα σας πρόσωπα.
Αν Δεν Έχετε Μεγάλη Ψυχική Δύναμη, Σηκώστε Μικρότερο Βάρος
Το σημερινό μου άρθρο βασίζεται σε δυο μηνύματα από το Facebook. Το θέμα τους κοινό. “Δεν μπορώ να χάσω κιλά όσο και αν προσπαθώ”. Η απάντηση επίσης κοινή.
Link Love (Τι Διάβασα) #3
Τριγυρίζω όλη την εβδομάδα στο διαδίκτυο και διαβάζω άρθρα. Πολλά άρθρα. Κάποια από αυτά έχουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον και θέλω να τα μοιράζομαι μαζί σας.
Challenge: 10 Κιλά – Αποφάσισα Να Σταματήσω
Αποφάσισα να σταματήσω την προσπάθεια μου. Σήμερα θα κάνω απολογισμό και θα εξηγήσω τους λόγους για τους οποίους επέλεξα να κάνω κάτι τέτοιο.
Πώς Ξεκινάμε Τον Μήνα Μας;
Ας δούμε με λίγα λόγια τι καινούριο έφτιαξα στην ιστοσελίδα μου και τι έχω κάνει μέχρι τώρα με τη δίαιτα μου… Μάλλον… Ας αφήσουμε το δεύτερο!
Challenge: 10 Κιλά – Εβδομάδα #4 (Εκτροχιάστηκα!)
Τελικά κατάφερα να χαλάσω το συνολικό αποτέλεσμα του πρώτου μήνα. Έφαγα σε 7 ημέρες περισσότερη ζάχαρη από όση έχω φάει όλο το 1014! Δεν με νοιάζει όμως.
Παιδική Παχυσαρκία: Μια Διαφήμιση Που Θα Σας Σοκάρει! [Βίντεο]
Βρήκα ένα βίντεο που θέλω οπωσδήποτε να δείτε. Μην ανησυχείτε. Δεν θα σας προβληματίσει πολύ. Ή μάλλον… Θα σας προβληματίσει πάρα πολύ. Εξαρτάται από εσά