Αυτή η κυρία κατάφερε να ξεπεράσει σε shares τα super-models. Το σώμα της είχε ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό. Κάτι που έχουν πολλές κυρίες εκεί έξω…
Φωτογραφία Με Μπικίνι Γίνεται Viral (Όχι Για Τον Λόγο Που Φαντάζεστε!) Read More »
Πώς σας φαίνεται το ότι ενώ η ζυγαριά μου έδειξε ότι πάχυνα, ένιωσα ανακούφιση και… τολμώ να πω ότι χάρηκα κιόλας; Είμαι αναίσθητος ή κάτι κρύβω;
Πέμπτη Εβδομάδα – Ξέφυγα Και Πήρα Μισό Κιλό Read More »
Τελικά πώς θα χάσουμε περισσότερο βάρος; Με τη δίαιτα ή με την γυμναστική; Χρειάζεται να ιδρώνουμε για να χάσουμε κιλά; Ποιο είναι το ιδανικό πρωινό;
Link Love #8 – Δίαιτα, Άσκηση και Αδυνάτισμα Read More »
Τι θα σκεφτόσασταν αν σας έλεγα ότι χάνω βάρος χωρίς άσκηση, χωρίς συμπληρώματα, χωρίς πείνα; Too good to be true; Ρίξτε μια ματιά στα αποτελέσματα μου!
Τέταρτη Εβδομάδα – Άλλο 1 Κιλό Έφυγε Από Επάνω Μου Read More »
Νομίζετε ότι είναι εύκολο να χάνετε λίπος και όχι μυική μάζα χωρίς να γυμνάζεστε; Εγώ τα καταφέρνω μια χαρά, ακόμα και όταν κάνω παρατυπίες!
Τρίτη Εβδομάδα – Χάνω 1,5 Κιλό Λίπος Την Εβδομάδα Read More »
Πέρασε και η δεύτερη εβδομάδα και τα αποτελέσματα μου είναι καλύτερα από ό,τι περίμενα. Έχω χάσει σχεδόν 4,5 κιλά λίπος και η διάθεση μου είναι στα ύψη!
Δεύτερη Εβδομάδα – 4,3 Κιλά Σε Λίπος Μέχρι Τώρα! Read More »
Για να μπορέσετε να χάσετε βάρος, πρέπει πρώτα να αναγνωρίσετε τις δυσκολίες που βρίσκονται μέσα σας. Διαβάστε επίσης 2 ιστορίες ανθρώπων που το κατάφεραν!
Link Love #7 – Ψυχολογία Και Αδυνάτισμα Read More »
Είμαι χαρούμενος. Όχι γιατί έχασα ενάμισι κιλό, αλλά γιατί έκανα το πρώτο βήμα να αλλάξω τη ζωή και το σώμα μου. Ελάτε να δούμε πώς πέρασα την εβδομάδα μου!
Πρώτη Εβδομάδα – Έχασα 1,5 Κιλό Σε Λίπος! Read More »
Πρώτο άρθρο για το 2015. Δεν θα δώσω ευχές. Θα περάσω κατευθείαν στις πράξεις. Μόλις κατέβηκα από τη ζυγαριά μου και θέλω να μιλήσω μαζί σας…
Μόλις Ζυγίστηκα Και Ξεκινάω Δίαιτα. Καλή Αρχή! Read More »
Ετοιμάζομαι να ταξιδέψω. Το πρόγραμμα μου περιλαμβάνει μουσική, βόλτες και χειμερινό μπάνιο… Κάπου στο Ιόνιο. Θέλετε λεπτομέρειες; Συνεχίστε να διαβάζετε!
Πώς Θα Περάσετε Τις Γιορτές; + κάτι που δεν ξέρατε για εμένα Read More »
Θυμάσαι παλιά που ντυνόσουν μόνο για να έχεις το σώμα καλυμμένο; Λέω για τότε που τα ρούχα +size ήταν είτε πανάκριβα είτε δεν υπήρχαν…
7 Ιδέες Για Σούπερ Glamorous, PlusSize Ντύσιμο Στις Γιορτές Read More »
Τι ωραία πράγματα που έχω σήμερα να μοιραστώ μαζί σας. Θέμα μας; Το φαγητό βέβαια. Έχω βίντεο, έχω συμβουλές, έχω λύσεις, έχω προτάσεις. Διαλέξτε!
Link Love (Τι Διάβασα) #5 Read More »